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101 consigli per allenare la memoria PDF

Come funziona la memoria? Perché impariamo ma al tempo stesso dimentichiamo? Senza memoria non vi è azione, percezione, pensiero, in altre parole non vi è vita psichica. Ma è possibile migliorare la capacità del nostro cervello di immagazzinare, conservare e recuperare le informazioni? Certamente, e questo libro vi mostrerà come fare. Troverete strategie mirate ed esercizi da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni. Scoprirete come lansia, la motivazione, la concentrazione e il rilassamento possono condizionare la creazione e la rievocazione dei ricordi, e in che misura letà può influire in tali processi. Conoscerete i meccanismi cognitivi che stanno alla base della memoria e apprenderete segreti e consigli utili per potenziarla. Non dimenticateli!

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DATEIGRÖSSE 1.35 MB
ISBN 9788854139923
AUTOR none
DATEINAME 101 consigli per allenare la memoria.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 02/06/2020

Per questo, ora vi daremo consigli pratici ed esercizi per allenare la memoria. Il cervello, in fondo, è molto simile a un muscolo: per non indebolirlo e mante-nerlo giovane bisogna allenarlo. Esercitare il cervello consente di migliorare le sue prestazioni. I medici consigliano di tenere in efficienza il fisico facendo regolare attività fisica. Download immediato per 101 consigli per allenare la memoria, E-book di Sara Bottiroli, Elena Cavallini, pubblicato da Newton Compton Editori. Disponibile in EPUB. Acquistalo su Libreria Universitaria!