Esercizi di felicità. Allenare il cuore e la mente a essere felici.pdf

Esercizi di felicità. Allenare il cuore e la mente a essere felici PDF

La felicità è come un muscolo: necessita solo allenamento. E proprio come in palestra, ci sono pigrizie, fatiche e ostacoli da superare. Contrariamente a quel che pensiamo, infatti, non sono gli altri, il mondo, la sfortuna a renderci infelici, ma è la nostra stessa mente... Pessime notizie? Tuttaltro: se siamo responsabili della nostra felicità, allora possiamo «padroneggiarla». Per farlo occorre capire il senso di esperienze ed emozioni negative come il fallimento e la cattiveria e sfruttarle a nostro favore

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DATEIGRÖSSE 2.43 MB
ISBN 9788869214035
AUTOR Alessandro Cozzolino
DATEINAME Esercizi di felicità. Allenare il cuore e la mente a essere felici.pdf
VERöFFENTLICHUNGSDATUM 07/02/2020

Allenare la Concentrazione in modo semplice e efficace migliorando la ... Business Coaching: consapevolezza e felicità ... Ricorda: non sono esercizi per allenare i muscoli… ma la mente! ... su un lettino, rilassa i muscoli fino a renderl... 8 lug 2015 ... L'esercizio del Vaso della Felicità, ideato dalla scrittrice Elisabeth Gilbert. ... In realtà, il mio momento più felice ogni giorno di solito è solo un colpo ... Devo anche aggiungere come a volte mi si spezza il cuore... Esercizi di felicità. PRATICHE QUOTIDIANE. PER IL CORPO E IL CUORE ... «Se non decidete voi stessi di essere felici, nessuno potrà rendervi felici. Ma se decidete di essere ... parole, mente e anima si allineano sulla traiettoria dello S...